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初中生壓力大整夜睡不著怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 16:31:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 初中生壓力大整夜睡不著怎么辦

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孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過(guò)敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2022-06-18 04:56:57 我要投訴

      初中學(xué)生因?yàn)樯龑W(xué)的壓力,來(lái)自于家長(zhǎng)的壓力和個(gè)人的心里承受能力等等會(huì)導(dǎo)致緊張焦慮,整夜睡不著,這種情況還要從精神上進(jìn)行緩解放松,不要給孩子更大的壓力,可以適當(dāng)減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),減輕來(lái)自家長(zhǎng)施加的壓力,要進(jìn)行心理疏導(dǎo),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以服用如安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)調(diào)整。

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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