有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 緊張接不上氣心跳加速

緊張接不上氣心跳加速

女 | 17歲 2021-06-07 16:02:15 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 高二談戀愛(ài)被發(fā)現(xiàn)了,我膽子很小,每天處于驚嚇狀態(tài),后來(lái)分手了,我被甩了,在家天天哭,不敢去上學(xué),一看見(jiàn)他兩個(gè)我就害怕,長(zhǎng)時(shí)間壓抑(一年了)悲傷過(guò)度,突然有一天爆發(fā)了,心跳劇烈,馬上要出來(lái)了,疼得很,在家休息一個(gè)月,又去上學(xué)了,后來(lái)手抖的寫(xiě)不成字,心跳加速,緊張,馬上一年了,去醫(yī)院檢查心臟各種檢查都沒(méi)事,去醫(yī)院檢查焦慮,但沒(méi)在意一直堅(jiān)持到現(xiàn)在,我還是緊張,心臟一直跳尤其看見(jiàn)他,但不看見(jiàn)還是緊張,睡覺(jué)時(shí)緊張得很,我媽一直吵我,一直說(shuō)我沒(méi)病,都是自己嚇自己,我也在努力克服,但心跳我是真控制不住,有時(shí)候我都懷疑我有抑郁癥了,長(zhǎng)時(shí)間的壓抑會(huì)得焦慮癥吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢(xún),職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-06-07 16:13:28 我要投訴

      病情分析:
      你高二談戀愛(ài)被發(fā)現(xiàn)了,所以說(shuō)現(xiàn)在你很緊張,你一看見(jiàn)他就會(huì)特別的緊張,而且你感覺(jué)到你媽媽也一直在吵你,但是你覺(jué)得自己好像控制不了這個(gè)情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很能理解你的心情,其實(shí)你談戀愛(ài)也是一件好事,說(shuō)明你有了一個(gè)喜歡的人,但是被迫分手了說(shuō)明也是無(wú)奈,所以說(shuō)你要對(duì)這件事情有一個(gè)新的看法,不要被眼前的事情所嚇到,要勇敢起來(lái),也許未來(lái)還有很多種可能現(xiàn)在就要控制住,這種恐懼的情緒,要讓自己慢慢恢復(fù)。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-06-07 16:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)您所述的情況本身按當(dāng)前的年齡是學(xué)業(yè)壓力較重,同時(shí)也會(huì)處在有自我的性好奇心理如果已經(jīng)受到過(guò)場(chǎng)景刺激或者是明確的抵抗和壓力性的教育是會(huì)導(dǎo)致有自我的負(fù)面情緒化嚴(yán)重,也會(huì)在做到類(lèi)似的場(chǎng)景是出現(xiàn)有異常的心理行為不排除。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況經(jīng)常性的負(fù)面情緒化,同時(shí)不排除有比較嚴(yán)重的軀體化癥狀,是沒(méi)有得到很好的緩解和自我放松,是會(huì)出現(xiàn)有異常的心理行為不排除的,所以要在家人的陪伴下,就診精神,心理門(mén)診進(jìn)行詳細(xì)的咨詢(xún)和鑒別診斷,必要時(shí)配合心理干預(yù)。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-06-07 16:18:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是在受到情感上的傷害,以及擔(dān)心別人說(shuō)你不好,才會(huì)變成現(xiàn)在這樣是嗎?再加上家人的不理解,你現(xiàn)在是不是感覺(jué)很難受
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在最典型的特征是焦慮,不管是手抖,心跳加速,還是其他癥狀都是焦慮癥的典型表現(xiàn),抑郁也有一點(diǎn),還是盡早去醫(yī)院檢查一下,盡早心理咨詢(xún)加藥物治療吧
      
      以上是對(duì)“緊張接不上氣心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-06-07 16:19:47 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,長(zhǎng)期壓抑對(duì)你的身體會(huì)造成影響的,必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì),增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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