健康咨詢描述: 父親170,母親160,沒有遺傳疾病,我還能長多高?請醫(yī)生給我一個比較好的建議
根據(jù)您的病情描述,父親身高170厘米,母親身高160厘米,一個遺傳身高是171厘米,目前你沒有達到你的遺傳身高,最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合情況,以便采取相應(yīng)的措施,目前建議多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上九點半上床睡覺,晚上十點到早上六點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,晚上臨睡覺前補鈣和喝牛奶,以及愉悅的心情等措施,以上這些有利于促進身高,建議采納。
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