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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-06 22:29:18
指導(dǎo)意見：
減肥時晚上是可以吃雞蛋，雞蛋的熱量較低，吃雞蛋并不會導(dǎo)致人體內(nèi)熱量上升，導(dǎo)致人體發(fā)胖的癥狀出現(xiàn)。雞蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，可以為減肥的人群在減肥期間提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂保證人體營養(yǎng)。雞蛋中還含有大量氨基酸，氨基酸對于人體新陳代謝有著一定幫助，其不僅不會導(dǎo)致人體發(fā)胖，還會為人體提供氨基酸來協(xié)調(diào)日?；顒印?
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