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女性更年期綜合癥的食療方法有哪些

女 | 0個(gè)月 2021-06-06 14:51:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 女性更年期綜合癥的食療方法有哪些

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趙蕓
趙蕓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療宮頸炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等疾病。 幫助網(wǎng)友：9176
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2021-06-06 15:00:19 我要投訴

      根據(jù)你的問(wèn)題，更年期女性多伴有急躁、汗出、睡眠障礙月經(jīng)周期紊亂等癥狀，中醫(yī)多屬于肝旺脾虛或者肝郁脾腎虛兼有血淤或者痰濁血瘀等情況，飲食宜清淡，多食些富含維生素蛋白質(zhì)食物，如果冬瓜海米湯、枸杞瘦肉粥、蓮子百合粥等。

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