更年期由于性激素分泌減少,可出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律,陰道出血量增多或減少,失眠多夢煩躁易怒潮熱多汗等。此期要放松心態(tài),適度參加有益身心健康活動,緩解心理壓力。
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