男性如何應(yīng)對(duì)過度遺精？

男 | 0個(gè)月 2021-06-06 13:57:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男性如何應(yīng)對(duì)過度遺精？

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2021-06-06 14:19:07 我要投訴

首先我們需要樹立科學(xué)和規(guī)律的生活習(xí)慣，尤其是新婚后，要注意保持正常的性生活頻率，不要總是想著啪啪啪。要多參加有益身心健康的文體活動(dòng)，來驅(qū)散注意力，不要總是把精力集中在性生活上，要把自己從沉湎在有關(guān)性的問題中解脫出來。還要調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣，睡覺的時(shí)候下半身不要蓋的太暖和，并且被蓋也要注意不能太重。尤其是睡眠的姿勢(shì)，也要盡量不采用俯臥位。睡覺的時(shí)候不要把兩手放在生殖器的部位。還有睡前不能飲酒，也不要吃刺激性的食物。睡覺前還不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要長時(shí)間洗熱水澡。

疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）

掛號(hào)科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

遺精是無性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱為夢(mèng)遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-... 更多>>