無(wú)論是哪種糖尿病治療方法都差不多,就是規(guī)律的控制飲食運(yùn)動(dòng)聯(lián)合,適當(dāng)?shù)慕堤撬?。粉干是可以吃的,但是因?yàn)榈矸鄹?,所以要?dāng)做主食吃,同時(shí)不能再吃米面,然后量也要掌握好,一般每餐1~2兩同時(shí)搭配青菜和蛋白質(zhì)一起吃。
要養(yǎng)成先吃青菜再吃蛋白質(zhì),最后吃淀粉類食物的習(xí)慣。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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