糖尿病患者不宜使用玉米粉干,這種高淀粉食物因?yàn)榈矸劢?jīng)過胃腸道的消化后便胃疼,吸收入血。糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食,降低血糖,其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物,比如說加糖的食物糖果、汽水、可樂、蜂蜜飲料等,這些甜品都不能多吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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