什么樣的床墊能夠預(yù)防腰突癥
保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 10:18:32
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健康咨詢(xún)描述： 什么樣的床墊能夠預(yù)防腰突癥
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2021-06-06 10:19:48 我要投訴
稍微硬一點(diǎn)的床墊，對(duì)于預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，有一定的作用，但是無(wú)論是何種床墊，都只能起到一小部分的作用，平常還是要自己注意，不要久坐久站，不要搬太多重的東西，能夠堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，這樣才能有效的預(yù)防腰椎間盤(pán)突出。
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