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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
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2021-06-06 05:11:06 我要投訴
焦慮癥。對(duì)于飲食沒(méi)有嚴(yán)格的限制，只要是自己喜歡吃的東西都能緩解緊張焦慮的情緒，所以焦慮癥出現(xiàn)的時(shí)候不要用食物來(lái)緩解，只要注意飲食結(jié)構(gòu)合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，普通的飲食就行，可以找一些別的事情。來(lái)分散注意力，可以去做些戶外運(yùn)動(dòng)。
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