運(yùn)動(dòng)時(shí)想吐頭暈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不佳

      從你敘述的情況來(lái)看，你是一個(gè)體育健將，每天運(yùn)動(dòng)量很大。你今天運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)這個(gè)情況，是否是你說(shuō)的天氣炎熱，氣溫太高，或者是你不在狀態(tài)，是否有感冒等情況，建議你先休息一下，或者活動(dòng)量小一點(diǎn)，等調(diào)整好狀態(tài)，再恢復(fù)正常鍛煉

      像你這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)量以及中暑導(dǎo)致的。建議你應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)調(diào)整體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)量不要太過(guò)于嚴(yán)苛。日常飲食一定要清淡飲食為主，可多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)蛋白的物質(zhì)

      你好，這種情況有可能是胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，與飲食不節(jié)和消化不良有關(guān)，建議最好不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了，可以喝藿香正氣液和奧美拉唑腸溶膠囊以及胃復(fù)安來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多喝溫開(kāi)水，多休息，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，注意保暖，避免受涼
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)時(shí)想吐頭暈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不佳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看用心率帶測(cè)心率的話(huà)并不是很準(zhǔn)確，如果達(dá)到了203次的話(huà)，那對(duì)心臟是有很大的負(fù)擔(dān)的，所以那個(gè)并不準(zhǔn)確，你最近這兩天這個(gè)癥狀的話(huà)，有可能是因?yàn)槟愠缘臇|西比較少，有一些低血糖或者是低血壓的原因。也有可能是吃的東西有一些導(dǎo)致胃腸功能紊亂。這兩天的話(huà)飲食要注意清淡，別吃油膩辛辣油炸上火的食物，晚上的話(huà)盡量不要吃不容易消化的東西，別吃生冷的東西。

      成年男性患者根據(jù)你的描述考慮，可能存在低血糖的可能性較大也不能排除中暑的可能性，因?yàn)槟壳皝?lái)講天氣是極其炎熱的，建議先進(jìn)食食物后觀察病情變化，如果癥狀仍不能緩解的話(huà)，建議到醫(yī)院就診查找一下病因，同時(shí)還需要考慮是否存在電解質(zhì)紊亂