健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)完頭暈想吐,眼前逐漸模糊。我扶著東西站了一會(huì)也沒(méi)有減輕,甚至逐漸加重,最后出現(xiàn)耳鳴,最后休息了十幾分鐘后好了,這個(gè)是怎么回事?這個(gè)已經(jīng)不是第一次了 我暑假很少運(yùn)動(dòng),突然做一些高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),會(huì)不會(huì)和這個(gè)有關(guān)系?
病情分析:
你說(shuō)的情況是剛做完運(yùn)動(dòng)以后發(fā)生了頭暈,想吐,這個(gè)還是非常常見(jiàn)的一個(gè)情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前觀察看看少量的走動(dòng)不路,突然之間的坐下來(lái),會(huì)引起局部了一個(gè)血壓改變而引起上述情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況可能是供血不足引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你可以近期適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,不要過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要慢慢加強(qiáng)。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于突然高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不太適應(yīng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,不要太過(guò)勞累
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完頭暈想吐,眼前逐漸模糊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你現(xiàn)在這種情況有可能一下子高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的身體不適,導(dǎo)致的低血糖或者是超過(guò)身體可承受能力
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,現(xiàn)在這種情況是可以休息補(bǔ)充電解質(zhì)以及葡萄糖,一般休息后癥狀可以緩解,運(yùn)動(dòng)要量力而行,祝健康
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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