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男生喝哪些養(yǎng)生

保密 | 0個(gè)月 2021-06-05 13:15:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男生喝哪些養(yǎng)生

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任永朋
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對腎病 幫助網(wǎng)友：27426
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2021-06-05 19:44:28 我要投訴

      喝茶是一種健康的養(yǎng)生方式，男生養(yǎng)生可以選擇喝茶，不僅能醒腦提神，還有防病治病的功效。比如杜仲茶是男生養(yǎng)生的好茶葉飲，杜仲茶性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，對于腎虛引起的腰脊酸疼，兩腿無力，頭暈?zāi)垦?，盜汗遺精等效果特別好。喝茶的同時(shí)，還可以吃一些黑色食物有助于補(bǔ)腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶等。

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