指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生這種疾病一般是隨著年齡的增長逐漸出現(xiàn)的慢性退變,或者是既往關(guān)節(jié)局部受過外傷而出現(xiàn)退變的加快。為了避免骨質(zhì)增生的話,一方面要避免局部受涼受累,避免過多的負(fù)重和活動(dòng)。另外一方面還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),避免局部外傷。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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