喝咖啡喝茶喝紅牛都不提神，我該怎么辦？

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，白天喝咖啡、喝茶之類的飲品，都還是感覺(jué)很困。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你白天很困，晚上睡眠質(zhì)量如何，晚上能睡幾個(gè)小時(shí)，還是存在睡眠節(jié)律紊亂的問(wèn)題，這需要具體情況具體分析的。如果晚上睡眠時(shí)間足夠，白天很困，需要看看精神科醫(yī)生的，看看有沒(méi)有嗜睡癥。

      病情分析：
      你好，你的情況是很疲勞犯困，用了咖啡，紅牛等提神的飲料都不起作用，問(wèn)這種情況該怎么辦呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況需要好好的休息，睡個(gè)足覺(jué)精神就可以有啦，你可以請(qǐng)假休息，把臥室的環(huán)境調(diào)整好，如光線暗淡，沒(méi)有噪音，然后就是睡覺(jué)，不睡醒不要起床，也不要允許別人打攪你的睡覺(jué)，睡的時(shí)間不定，也可能是八小時(shí)，12小時(shí)，24小時(shí)都可以，以自然醒后達(dá)到精神充沛，神清氣爽，就可就好啦