只有喝咖啡才能提神？

      你好，除了咖啡可以提神的很多。比如一些功能性的飲料也有提神的作用，比如紅牛，脈動(dòng)，薄荷，都具有提神的作用。犯困的時(shí)候可以泡上一杯薄荷茶或者吃薄荷糖，除此之外綠茶也有提神的功效，可以醒腦提神，并且可以清熱解毒。

      你好，如果想有飽滿的精神，平時(shí)想提神的話，一定要保證充足的睡眠，一般至少保證每天睡眠8個(gè)小時(shí)，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)后一般精神比較好，另外也可以喝咖啡茶來進(jìn)行提神，也可以用冷水洗臉來進(jìn)行提神。

      你好，可以嘗試洗冷水臉，或涂抹清涼刺激的風(fēng)油精，可讓人快速提神。犯困時(shí)，可以吃一些酸辣的零食或水果，能讓人清醒不少。在情況允許的情況下，也可以做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，趕走瞌睡。還可以喝一些檸檬水、綠茶、等，來起到提神的效果。
      以上是對(duì)“只有喝咖啡才能提神？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！