16歲有頸椎病怎么辦？

      指導意見：
      頸椎病是比較常見的脊柱疾病，大多數(shù)是長期低頭工作和久坐造成的?；颊邞摷皶r到正規(guī)的公立醫(yī)院進行檢查，可以采取頸椎牽引，推拿，關閉等方法進行治療，患者平時要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做抬頭運動，多吃新鮮的蔬菜和水果。

      16歲有頸椎病，首先要改變自己生活中的不良姿勢，不要長期的低頭，在伏案學習一段時間后，要抬起頭活動一下頸部的肌肉，同時在生活中要進行功能鍛煉。如果疼痛可以服用非甾體消炎藥物。