手指關(guān)節(jié)粗怎么變細(xì)11個(gè)妙招
保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 12:53:48
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健康咨詢描述： 手指關(guān)節(jié)粗怎么變細(xì)11個(gè)妙招
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2022-11-05 08:30:04 我要投訴
指導(dǎo)意見：
按摩雙手、去除死皮、敲打手指、堅(jiān)持舉手、握拳伸展、捏拉手指、使用保鮮膜、按摩手背、放松手部、關(guān)節(jié)按摩、抹擦手腕，減少活動(dòng)、減輕工作量、配合局部的熱敷療法，必要時(shí)可給予消炎鎮(zhèn)痛藥輔助治療，關(guān)節(jié)腫大現(xiàn)象就可以逐漸緩解
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