左小腿在睡覺時(shí)突然抽筋，痛醒

      可以通過熱敷和按摩的方式緩解抽筋。抽筋考慮是因?yàn)橹鴽龌蛘呤侨扁}導(dǎo)致的，平時(shí)要多注意腿部的保暖，避免著涼。也要多吃一些含鈣高的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣。同時(shí)也要多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

      病情分析：
      這種情況就是肌肉痙攣，往往是受涼引起，或者是過度的運(yùn)動(dòng)造成牽拉損傷，疲勞狀態(tài)引起的的，一般來說，通過按摩或者熱敷，逐漸的緩解癥狀
      指導(dǎo)意見：
      準(zhǔn)沒有什么大的問題，可以吃些鈣片，增加肌肉的穩(wěn)定性，或者吃強(qiáng)筋松氯唑沙宗放松肌肉，注意休息，可能今天白天一天的時(shí)間，局部也會(huì)有輕微的疼痛，不是不用太過緊張