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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:09:39 我要投訴
睡覺的時(shí)候，如果突然出現(xiàn)一個(gè)腿抽筋這種狀況的時(shí)候，一般考慮是由于缺鈣的原因所導(dǎo)致和造成的，當(dāng)身體上出現(xiàn)了出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，可以適當(dāng)去補(bǔ)充一些鈣或者是通過按摩的方式來進(jìn)行緩解，在日常生活中可以多喝一些牛奶，吃一些大蝦之類的食物，也是很好的。
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