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我主要是想快點(diǎn)長(zhǎng)高多久點(diǎn)

女 | 14歲 2021-06-03 22:03:09 4人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十四歲差不多十五歲,身高才1.5米,吃鈣維生素D軟膠囊能長(zhǎng)高嗎,我想長(zhǎng)到1.6米還有希望嗎

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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2021-06-04 08:14:36 我要投訴

      根據(jù)您的病情描述,促進(jìn)身高,服用魚肝油,也就是維生素D,有促進(jìn)鈣吸收,促進(jìn)身高的作用,最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合情況,預(yù)測(cè)您的最終身高,以便采取相應(yīng)的措施,目前建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌。

王松濤
王松濤 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,小兒腹瀉,過敏性紫癜,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:14836
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2021-06-04 08:15:12 我要投訴

      如果骨骺線未完全閉合,身高尚有增長(zhǎng)空間。平時(shí)注意均衡營養(yǎng),適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及高鈣食品,不要食用碳酸飲料。適當(dāng)體育鍛煉,尤其是拉伸彈跳運(yùn)動(dòng),有助于身體長(zhǎng)高。

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,心肌炎,小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2021-06-04 08:15:11 我要投訴

      根據(jù)寶寶的情況分析。建議你到醫(yī)院拍一個(gè)x線片,看看骨垢線是否閉合了,如果閉合了,那么就不可能再長(zhǎng)高了,如果沒有閉合,可以選擇游泳,或者是打籃球的方式,促進(jìn)長(zhǎng)高身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次,營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我主要是想快點(diǎn)長(zhǎng)高多久點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉曉婷
劉曉婷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸新生兒肺炎新生兒呼吸窘迫綜合征 幫助網(wǎng)友:12102
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2021-06-04 08:14:16 我要投訴

      人體的身高受很多因素影響比如遺傳營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等。你現(xiàn)在差不多十五歲了建議你最好還是去醫(yī)院做一個(gè)骨片看一下骨骺線有沒有閉合,如果閉合了治療效果不大,如果沒閉合可以用生長(zhǎng)激素促進(jìn)身體長(zhǎng)高。

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