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做完深蹲以后膝蓋疼怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 14:44:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做完深蹲以后膝蓋疼怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:55:02 我要投訴

      你好，如果是做深蹲動(dòng)作，對(duì)半月板的壓力是最大的，有可能會(huì)損傷半月板。半月板是我們膝關(guān)節(jié)之間一個(gè)墊片，很光滑平整的起緩沖作用。半月板損傷以后，關(guān)節(jié)面就會(huì)不平整的。關(guān)節(jié)活動(dòng)壓迫傷處會(huì)疼痛，你也可以觀察一兩天，如果還有疼痛那就要做一個(gè)核磁共振檢查看一下。

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