坐骨神經(jīng)疼的緩解方法有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 14:04:25
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健康咨詢描述： 坐骨神經(jīng)疼的緩解方法有哪些
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2021-06-03 14:32:23
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，要好好休息，不要因?yàn)槌霈F(xiàn)疼痛去鍛煉、活動(dòng)，要休息、多臥床、沒(méi)事多躺一躺。床不要選擇太硬也不要太軟，要給腰部足夠支撐力，但是要避免過(guò)硬壓迫到神經(jīng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐、站、行走，此時(shí)可以加重神經(jīng)損害
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