健康咨詢描述: 醫(yī)生您好。我從上個(gè)月中旬開(kāi)始減肥,每天遵循早吃碳水、午吃脂肪、晚吃膳食纖維的原則,早餐喝脫脂牛奶吃黑麥面包片(2片),中午一拳主食,一拳菜,2-3塊肉,晚上5點(diǎn)之前吃完,多為主煮菜和雞胸肉。每晚7點(diǎn)開(kāi)始鍛煉1小時(shí)左右??墒前雮€(gè)月體重沒(méi)有變化,甚至還出現(xiàn)了幾兩的上浮,請(qǐng)問(wèn)這是為什么?
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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