感覺自己有心理疾病應(yīng)該是焦慮癥

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況從5月份開始晚上睡不著覺，擔(dān)心害怕睡一覺醒不來了，不敢睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      再加上有什么事情總是往壞處，這確實(shí)是一種焦慮情緒在作祟。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。你想想你已經(jīng)30多歲了，這30多年來每天都在睡覺，不都是好好的活著嗎。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，提高睡眠質(zhì)量，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案，如果你覺得目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大，那也是需要配合抗焦慮藥物治療的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是有抑郁癥狀還有焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀有一個(gè)月時(shí)間了，那么請(qǐng)問為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的想法呢，是經(jīng)歷了親人的離去還是有什么原因，比如工作壓力大等，你現(xiàn)在需要跟朋友家人多多交流，釋放你的不良情緒，出現(xiàn)癥狀時(shí)間不算太長(zhǎng)，應(yīng)該很容易調(diào)整好的。

      病情分析：
      你描述自己近一個(gè)月來不敢睡覺，擔(dān)心你覺醒不來了，而且缺乏興趣，干什么都提不起興趣，也沒有食欲，有更多的悲觀的想法，身體上還有惡心干嘔出虛汗的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      從您描述的情況看，您的情緒中不僅有焦慮，還有低落的抑郁的情緒，注意到我講的是情緒而不是焦慮癥或抑郁癥，鑒于您有比較明顯的，且平凡的身體表現(xiàn)，建議您去看精神科醫(yī)生。由醫(yī)生詢問事情的起因，經(jīng)過各種表現(xiàn)應(yīng)對(duì)你的感受等等，來做一個(gè)診斷，然后遵醫(yī)囑，根據(jù)診斷來進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“感覺自己有心理疾病應(yīng)該是焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，緊張，恐懼，擔(dān)心一覺醒不來，這更多的還是您擔(dān)心一覺醒不來自己睡過去了，這都體現(xiàn)了您的過分緊張，恐懼，一到晚上出現(xiàn)惡心嘔吐，出虛汗的現(xiàn)象，這主要是由于情緒導(dǎo)致的軀體癥狀
      指導(dǎo)意見：
      您這個(gè)情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)建議你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，不要有太大的精神壓力，適度做些放松身心的事情來調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。