什么牌子的膠原蛋白好?以前喝了好多膠原蛋白效果都不好
保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 08:02:27
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2021-06-03 18:03:34 我要投訴
補(bǔ)充膠原蛋白食療比較安全，好吸收。比如我們說(shuō)的多吃一些富含膠原蛋白的食物，豬蹄兒，雞爪等一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如說(shuō)牛奶，雞蛋，瘦肉，魚(yú)蝦，豆腐等，配合一些維生素微量元素和礦物質(zhì)，對(duì)身體是可以起到一個(gè)補(bǔ)充作用的。
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