指導(dǎo)意見:
首先是完善肩關(guān)節(jié)局部的磁共振檢查,判斷肩袖損傷的程度,如果是損傷不嚴重,可以保守治療,可以進行肩關(guān)節(jié)的制動休息,讓其自行修復(fù),制動休息時間一般為4-6周左右。但如果是肩袖韌帶的完全斷裂,這時則需要進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療來修復(fù)韌帶。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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