提不起興趣興趣低落易躁易怒每天很累

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期而且影響到了你的正常學(xué)習(xí)工作生活和社會(huì)交往活動(dòng)功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，平時(shí)要加強(qiáng)做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì)換位思考和轉(zhuǎn)移注意力，盡量把自己內(nèi)心的壓抑委屈痛苦等不良情緒徹底的釋放和發(fā)泄出來(lái)。必要時(shí)最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科，面對(duì)面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      情緒低落，提不起興趣，情緒波動(dòng)大，每天感覺(jué)很累，多疑，有敵對(duì)情緒，每天不開(kāi)心壓抑，這是有抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還沒(méi)有自殘自殺念頭與行為，也沒(méi)有睡眠障礙，腸胃消化功能障礙這些軀體化癥狀，暫時(shí)還不能確診抑郁癥狀，暫時(shí)不建議接受藥物治療，但是需要找平臺(tái)的心理老師做定向的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，情緒放松和自我調(diào)整的方法與技巧。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你的情緒是不穩(wěn)定的。不知道你是一個(gè)學(xué)生還是一個(gè)工作者，無(wú)論是一個(gè)什么樣的狀態(tài)，都應(yīng)該有自己的學(xué)業(yè)或者自己的事業(yè)為主，沒(méi)有這個(gè)一切都會(huì)有些被動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，也可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助
      以上是對(duì)“提不起興趣興趣低落易躁易怒每天很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！