自身的一些個性特征使有些人成為神經(jīng)衰弱的易感人群,其中尤其以要求特別嚴(yán)格,凡事追求完美,缺乏壓力調(diào)節(jié)能力的人更容易引起緊張感和疲勞感,使得癥狀產(chǎn)生。它與長期的緊張和壓力有很大關(guān)系,通常伴有一些煩躁不安、易發(fā)脾氣、失眠、肌肉緊張?zhí)弁吹?,并可能有一些不良性格,如敏感多疑、自卑?fù)雜。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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