健康咨詢描述: 昨晚聽音樂覺得很累,怎么辦。所以難受是怎么回事
身體經(jīng)常出現(xiàn)干凈的疲勞乏力,還有身體難受的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了氣血不足,免疫機(jī)能低下等因素有關(guān)系的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)在臨床治療和護(hù)理過程中,要積極通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,舒緩鎮(zhèn)靜等方法,調(diào)整身體的體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
很累很難受的情況下就要多休息,不要工作了,不要心情激動,也不要有過多心理壓力。如果是勞累過度導(dǎo)致的,就要多休息。如果不知道原因也需要做檢查,也可能是心臟缺血或體質(zhì)虛弱的原因。
如果聽音樂感覺特別累,應(yīng)該是身體特別疲倦了,這個時間一定要多多休息,減少一些刺激性的因素。這個時間一定要注意好的飲食,多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“很累,曾經(jīng)有問題。不知道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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