手淫腎虛應(yīng)該怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 您好，大夫，我一直有手淫的習(xí)慣，大概有10年了，現(xiàn)在感覺身體很虛，白頭發(fā)，尿頻，睡眠也不太好，腰酸膝軟，小便有時(shí)候有分叉，請(qǐng)問我的這些癥狀是不是手淫造成的腎虛？請(qǐng)問該怎么調(diào)理呢？
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你好，根據(jù)您目前的情況來看你這個(gè)情況看是考慮腎虛引起的，你這個(gè)得考慮前列腺問題，你這個(gè)可以喝點(diǎn)前列康進(jìn)行治療，或者可以面診開點(diǎn)湯劑進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。
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這個(gè)需要戒除不良習(xí)慣有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物有好處
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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