三天前打球崴腳，目前骨頭無(wú)事，軟組織挫傷

      你現(xiàn)在可以用熱毛巾敷一敷，或者去不做一些理療，對(duì)你消腫都是比較有幫助的，因?yàn)檫@個(gè)腳一定要多注意，抬高千萬(wàn)不要下垂，否則你這個(gè)腫脹是很難能夠緩解的

      你好，如果是踝關(guān)節(jié)扭傷，那肯定是韌帶拉傷了，是要1-2個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)，一般要使淤血消散也要15一20天左右，治療上可做些中藥燙療，中藥熱敷，比如如意金黃散，開(kāi)水調(diào)熱了外敷，可以貼消炎鎮(zhèn)痛膏，并進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,抬高患肢可以減輕水腫。

      打球崴腳，局部腫脹厲害淤青嚴(yán)重，建議最好拍個(gè)片子看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題，如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題可以對(duì)癥口服非甾體類抗炎止痛藥物緩解癥狀。臥床休息，腳下墊個(gè)被子抬高腳高于心臟，局部冰敷物理降溫
      以上是對(duì)“三天前打球崴腳，目前骨頭無(wú)事，軟組織挫傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      三天前打球崴腳出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，臨床表現(xiàn)常與局部軟組織腫脹、疼痛、瘀血。如果拍片檢查沒(méi)有骨折和脫位情況，單純軟組織挫傷，72小時(shí)內(nèi)局部冷敷，72小時(shí)以后熱敷，休息，抬高患肢，口服跌打損傷藥物，消腫止痛。