打球?qū)е箩四_軟組織損傷

男 | 19歲 2022-05-20 15:49:18 1人回復來自青島市

健康咨詢描述：去醫(yī)院拍過片子，沒有骨折，軟組織損傷，兩個星期了，腳還是腫脹，沒有消腫，但是期間有熱水泡腳喝云南白藥噴霧涂抹，出現(xiàn)過的瘀血也消失，可以勉強行走，還是沒有消腫

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鄒立鵬威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 專業(yè)特長：骨關(guān)節(jié)疾病、運動醫(yī)學方面疾病。運動醫(yī)學及幫助網(wǎng)友：5734

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2022-05-20 15:53:28 我要投訴

打籃球后引起的崴腳出于軟組織損傷比較明顯，軟組織腫脹一般會在持續(xù)2~3周，建議此期間減少運動，可以佩戴運動護踝以固定踝關(guān)節(jié)，以促進軟組織修復改善癥狀，以防后期造成慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。

2022-05-20 15:54 ask9462378889 追問

現(xiàn)在兩個星期未消腫，但是可以勉強行走，伴有輕微疼痛，還需要一直抬高患肢嗎

2022-05-20 15:56醫(yī)生回答：

對，目前需要，軟組織愈合需要3到4周時間。

2022-05-20 16:32 ask9462378889 追問

麻煩問一下，我現(xiàn)在每天用熱水泡腳然后噴云南白藥的紅瓶和白瓶噴霧，這些步驟需要停止嗎？因為我感覺云南白藥噴霧的消腫效果沒有特別明顯，已經(jīng)用完兩套了，不想再用了，泡腳每天基本都泡2-3次，一次15到20分鐘左右

2022-05-20 16:39醫(yī)生回答：

云南白藥可以停用了，泡腳暫時可以一天一次就可以，盡量不要行走，嚴格制動

2022-05-20 17:16 ask9462378889 追問

麻煩問一下我現(xiàn)在是不是要一天盡量都保持臥床休息抬高患肢，減少不必要垂腳活動?有助于消腫?

2022-05-20 17:30醫(yī)生回答：

你說的也不全對，臥床腫脹一定能減輕，但有工作的話還是需要活動的，只要患足，不走動就可以

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療