腳崴到了，感覺是有軟組織挫傷，外側(cè)骨頭處

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織損傷，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見：
      局部早期冷敷，后期熱敷，理療，補(bǔ)充維生素C，E，疼痛應(yīng)用芬必得，云南白藥等，多可好轉(zhuǎn)的，
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況是軟組織損傷導(dǎo)致的，建議你需要好好休息的，避免再次受傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況是軟組織損傷的表現(xiàn)。在受傷24小時內(nèi)可以用冰袋冰敷，有止痛和防止繼續(xù)腫大的作用。24小時后可以用熱水袋熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到消腫的作用。平時自己要多按摩受傷的地方，最好是配上鐵打酒，有活血活血化瘀的作用。在還沒有完全恢復(fù)的時候最好不要進(jìn)行運動了。
      
      以上是對“腳崴到了，感覺是有軟組織挫傷，外側(cè)骨頭處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果腳活動正常，可以先冷敷，24小時后熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況。注意休息，適當(dāng)使用一些活血化瘀的外用藥涂抹。加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      一般有可能是有水腫的情況的，建議是必要時去醫(yī)院拍個X光片看看的。
      指導(dǎo)意見：
      同時是建議在扭傷的一周應(yīng)該注意休息的，避免過度運動的，可以促進(jìn)傷口的愈合的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，考慮還是與外傷有關(guān)系，注意觀察檢查結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，去當(dāng)?shù)厮幍曩徺I云南白藥按說明口服就可以，最好注意休息，盡量少走路，避免長時間站立。注意觀察用藥效果。