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腰椎病加強(qiáng)腰背肌鍛煉有好處嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 11:30:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎病加強(qiáng)腰背肌鍛煉有好處嗎

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2021-05-31 11:31:24 我要投訴

腰椎病的患者，在平常的時(shí)候一定不要久坐或者是久站，還要加強(qiáng)背肌肉的鍛煉，只有這樣才能夠增強(qiáng)腰部的肌肉力量，也能夠增強(qiáng)腰椎的免疫能力。在日常生活中，一定不要所彎腰撿東西的動(dòng)作。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動(dòng)受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動(dòng)受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療