醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-31 08:15:43
指導(dǎo)意見：
減肥期間是不可以吃雪糕的。因?yàn)檠└膺@個(gè)食品總的來說含有大量的糖，還有添加劑的成分，熱量是比較高的，而且營養(yǎng)成分又比較低，除了口感比較好以外，對(duì)于身體沒有什么太多的幫助。而且雪糕吃了以后還會(huì)導(dǎo)致體重的增加，所以不建議在減肥期間吃雪糕這種熱卡高，而且又沒有營養(yǎng)的食物。減肥期間可以選擇一些蛋白質(zhì)含量比較高，然后熱卡又低的食物來吃，比如肉、蛋、奶，同時(shí)還可以多吃一些蔬菜、水果，可以補(bǔ)充身體的維生素，還有利于減肥，對(duì)身體的健康也是有利的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
