中學(xué)生偶爾心悸，經(jīng)常失眠，情緒失控，多慮正常嗎

      病情分析：
      我覺(jué)得你這種情況就是一種焦慮情緒的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的處于一種焦慮的狀態(tài)，可能會(huì)影響到你自身的緊張和焦慮的出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從而產(chǎn)生一種身體上的異樣感覺(jué)，要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己盡量的放松下來(lái)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀，最主要的還是考慮，因?yàn)樗哒系K導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，因?yàn)樘幱趯W(xué)習(xí)時(shí)代，如果不能夠及時(shí)的改善睡眠的話，肯定會(huì)影響你的學(xué)習(xí)質(zhì)量，所以目前最主要的是要改善睡眠，可以選擇的藥物有安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素B6刺五加口服液來(lái)調(diào)理，通過(guò)這些藥物調(diào)理，一周以后有效果，能否可以再繼續(xù)服用，如果沒(méi)有效果的話，那么就要考慮選用抗焦慮的藥物黛立辛

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在緊張焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成原因，同時(shí)也可能存在具體的器質(zhì)性病變影響！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，淡化情緒，同時(shí)培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，飲食上合理搭配，避免暴飲暴食，慢慢看看效果
      以上是對(duì)“中學(xué)生偶爾心悸，經(jīng)常失眠，情緒失控，多慮正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的壓抑，委屈，煩躁，無(wú)力，你目前這種狀況給你學(xué)習(xí)壓力大有一定的關(guān)系，從而出現(xiàn)了焦慮緊張煩躁的情緒，你對(duì)你的相處很久的朋友，心生厭煩，跟您的情緒有很大的關(guān)系，主要是內(nèi)心太滿已經(jīng)容不得任何事了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這個(gè)情況建議您放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈，向家人或要好的朋友傾訴，也可以讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助，磨刀不誤砍柴工，一定不要覺(jué)得找醫(yī)生耽誤時(shí)間，當(dāng)你放松的時(shí)候，你的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高

      病情分析：
      出現(xiàn)以上的情緒和癥狀，主要與青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定有著直接的關(guān)系。再就是受個(gè)人的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，不管遇到什么事情，首先要保持冷靜，并且對(duì)人對(duì)事多從正面去考慮，遇事不要鉆牛角尖。學(xué)會(huì)接納別人的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)接納自己，不斷提高自己的心理承受能力。平時(shí)可以多讀一些情緒管理方面的書(shū)籍，多接觸正能量的人和事，不斷提高個(gè)人的素養(yǎng)。隨著年齡的增加，閱歷的提高，這些負(fù)面情緒會(huì)逐漸得到改善的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己上述表現(xiàn)，這種情況是不正常，可能是學(xué)習(xí)壓力太大或青春期情緒不穩(wěn)定有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，遇到問(wèn)題應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，把自己心里面壓抑事情傾訴出來(lái)，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，勞逸結(jié)合按時(shí)作息進(jìn)行觀察必要時(shí)在家人陪伴下到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。