高血脂的飲食要注意哪些

      指導(dǎo)意見：
      盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷辛辣油膩，盡量避免熬夜，保持心情舒暢。低鹽低脂飲食如果出現(xiàn)高脂血癥建議使用決明降脂片，配合使用辛伐他汀片，改善癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      血脂高的患者要多吃一些蔬菜水果，限制油膩的食物。食中的食物纖維可與膽汁酸相結(jié)合，增加膽鹽在糞便中的排泄，降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。可以選擇高纖維食物代替常規(guī)主食，既能控制攝入總能量，又能增強(qiáng)清理腸道。