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一周快速減肥方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-05-28 17:27:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 一周快速減肥方法有哪些？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-28 17:48:30

      減肥是一個漫長的過程，不能急于求成，一周減肥，減重1~2斤最為適宜，如果減重過快會引起皮膚松弛，內(nèi)分泌失調(diào)等很多副作用，建議通過科學合理的飲食控制及進行有效的體育鍛煉來達到減輕體重的目的

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