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2021-05-28 15:09:29
氣虛型肥胖的減肥方法可以分為以下幾種，1.可以口服中藥湯劑以補(bǔ)氣健脾、化濁降脂，如參苓白術(shù)散加山楂、荷葉、紅曲、木香、決明子等；2.用雙手搓熱，然后用掌根在腹部呈順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行反復(fù)的按揉30~50圈，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減肥降脂；3.可以針灸天樞穴、足三里穴、陰陵泉穴、中脘穴、脾俞穴等；4.清晨和飯后要慢走30分鐘，以增加脾的運(yùn)化功能。
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