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平時(shí)怎么來防止鼾癥

保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 23:29:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平時(shí)怎么來防止鼾癥

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李薔薇
李薔薇 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 鼻出血，過敏性鼻炎，急性扁桃體炎，急性中耳炎，扁桃 幫助網(wǎng)友：28456
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2021-05-28 04:57:13 我要投訴

      出現(xiàn)打鼾持續(xù)的情況之后，對患者的身體健康也是具有一定損害的，所以說在平時(shí)生活中對于打鼾也是可以起到一定預(yù)防的手段，比如說可以增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的飲食和作息習(xí)慣，尤其是要避免不良的習(xí)慣，比如說抽煙喝酒等可能會導(dǎo)致呼吸道癥狀加重所引起的打鼾，對于肥胖的患者也應(yīng)該積極的進(jìn)行運(yùn)動減輕體重，在睡前禁止服用安眠或者鎮(zhèn)靜之類的藥物。

疾病百科| 鼾癥（別名：睡眠呼吸紊亂，睡眠呼吸暫停綜合癥，SAS）

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

鼾癥，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，是在睡覺時(shí)由于呼吸受阻舌與軟腭顫動而產(chǎn)生的粗重的聲音。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：一般為成年人 常見癥狀：頭痛、白天嗜睡夜間失眠、打鼾、疲勞、睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：運(yùn)動、藥物治療
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