小孩近視吃什么水果好？

      小孩出現(xiàn)近視的情況，可以多吃一些蘋果、獼猴桃、藍(lán)莓、圣女果、柑橘等維生素豐富的水果，這些水果能夠有效的緩解孩子眼部的疲勞孩子在吃對(duì)視力好的水果的同時(shí)，在日常生活中也要保護(hù)好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在休息的時(shí)候經(jīng)常做眼保健操，到戶外看一些綠色的植物來(lái)緩解眼部的疲勞。孩子出現(xiàn)近視一定要先進(jìn)行視力的矯正控制。孩子寫作業(yè)時(shí)不要讓孩子只開(kāi)一個(gè)臺(tái)燈，周圍光線的黑暗會(huì)導(dǎo)致孩子的眼部對(duì)光線不適應(yīng)，從而加深近視的情況

      水果富含多種維生素，維生素c含量比較高，孩子口服之后有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，小孩子吃的水果當(dāng)中盡量是日常生活當(dāng)中應(yīng)季的水果，比如蘋果，香蕉，梨子，火龍果都可以。