輕微腰肌勞損怎么治療

      輕微腰肌勞損是可以口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療的，結(jié)合一些針灸理療熱敷按摩的方法治療適當(dāng)?shù)纳眢w，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，積極的治療動(dòng)作，很快的治療和緩解。

      輕微腰肌勞損，平時(shí)要多注意休息，避免勞累，不要久站或者是久坐，也不要過度彎腰提重物。同時(shí)也要注意腰部的保暖，避免著涼，可以通過針灸，熱敷，按摩的方式進(jìn)行治療。

      輕微的腰肌勞損，這說明損傷不嚴(yán)重的，通過休養(yǎng)就可以逐漸恢復(fù)的，所以出現(xiàn)輕微的腰肌勞損之后，近段時(shí)間要減少運(yùn)動(dòng)量，不要從事重體力勞動(dòng)，注意保暖，不要著涼，可以貼上關(guān)節(jié)止痛膏治療。
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