夫妻做愛前活動盆底肌收縮肛門會有利于一會勃起

男 | 21歲懸賞3個健康幣 2021-05-27 11:25:50 3人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：兩個人做愛之前臨時收縮肛門活動一下肛門附近的肌肉盆底肌會有利于一會做愛勃起和持久度嗎

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2021-05-27 11:36:27

提肛運動是可以提高性能力的，提高運動又叫收縮肛門鍛煉，它可以增加自己的肌肉力量，改善盆地的血液循環(huán)，平時要飲食要清淡易消化，忌辛辣刺激的食物，避免熬夜

2021-05-27 11:37 ask93948453as 追問

那如果做愛前臨時的提肛有效果嗎會對我接下來做愛有幫助嗎

2021-05-27 11:38醫(yī)生回答：

這個不是一次兩次的就能提高。需要長期的鍛煉。不要有太多的壓力飲食清淡易消化，注意休息，避免勞累。

秦建輝鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎，腸梗阻，腸炎，痔瘡，肛周膿腫，結(jié)腸癌，直腸幫助網(wǎng)友：56444

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2021-05-27 11:37:35 我要投訴

你好，夫妻同房前如果適當(dāng)?shù)幕顒?，盆底肌做一些縮肛的運動，是有利于一些性神經(jīng)以及一些性功能方面的這種保健的。能夠有利于一些性神經(jīng)發(fā)質(zhì)的控制，患有一些早泄癥狀的患者，適當(dāng)?shù)倪M行這種功能的鍛煉是有助于提高性能力的。

2021-05-27 11:54 ask93948453as 追問

臨時抱佛腳的收縮肛門會起到這個效果嗎

蔡貴東寶雞市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長甲狀腺疾患，胃腸疾病，乳腺疾病，周圍血管疾病幫助網(wǎng)友：55577

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2021-05-27 13:07:27 我要投訴

你好，性生活前活動一下肛門附近的盆底肌肉，這個一般沒有勃起或者持久度的功效的意義不是很大的，平時可以鍛煉一下盆底肌的可能會好一點了，多鍛煉身體，比如慢跑，下蹲這些是關(guān)鍵的。祝你健康
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