你好,我們說痛風(fēng)以后,一定要注意飲食。因?yàn)椴煌闹参飦碓春蛣游飦碓吹氖澄锒己屑?xì)胞核,因此也都會含有嘌呤類的這種遺傳物質(zhì),也就都會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成尿酸,造成痛風(fēng)的發(fā)作。因此,治療的時候一定會去選取嘌呤含量比較低的食物。低的食物里面主要的類型就是主食類的東西以及蛋類、乳類、蔬菜水果類的。所以,水果類的食物實(shí)際上大類上完全就是屬于嘌呤含量很少的一類。因此,痛風(fēng)的患者不用太顧慮吃水果,選什么品種也都沒有太大的問題。多吃水果、蔬菜、乳制品、蛋類、主食類的東西,即使吃的量大一些也不會有影響尿酸水平進(jìn)一步增高的風(fēng)險。近一步,如果吃肉類過多,喝酒,特別是動物內(nèi)臟類,就帶來相反的作用了。所以,寧可多吃點(diǎn)水果,也要把肉類減下來,這樣才能減低尿酸水平,有效的治療痛風(fēng)。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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