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2021-05-26 20:35:55 我要投訴
患上骨質(zhì)疏松，首先要調(diào)整好生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，保持作息的規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收多曬太陽，大部分通過調(diào)整作息和治療是可以幫助病情的恢復(fù)的。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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