便秘性結(jié)腸炎要怎么保養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 13:47:17
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來自未知
健康咨詢描述： 便秘性結(jié)腸炎要怎么保養(yǎng)
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陳恬靜 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,痔瘡,肛乳頭炎
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2021-05-26 14:10:48 我要投訴
你好，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。按時(shí)蹲廁所，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。調(diào)整飲食。平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如蔬菜水果，增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。有潤腸作用的，可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。多喝水，每天早晨空腹時(shí)喝一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。平時(shí)也應(yīng)多飲水，不要等到口渴時(shí)才喝水。
疾病百科| 結(jié)腸炎
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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