指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)上述情況分析糖尿病人可以吃熟花生,但是需要限量,因為花生當(dāng)中含有很多的脂肪成分,花生油就是由花生產(chǎn)出來,所以不能多吃,糖尿病人每天花生吃的量不能超過15克。得了血糖高,首先需要做到的就是飲食控制,限制每天進食的總熱量,為其他的治療奠定基礎(chǔ),同時還需要長期堅持鍛煉身體,推薦有氧運動,
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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