腰椎間盤突出有便秘要注意什么？

      一般情況下，腰椎間盤突出癥在癥狀期會影響胃腸功能，導(dǎo)致腸蠕動減慢，所以說目前需要增加粗纖維食物攝入，適量休息或采用口服潤腸通便藥物治療的方式來改善便秘情況，勞逸結(jié)合

      腰椎間盤突出也要盡量的預(yù)防便秘的情況，盡量的保持大便的通暢，在日常生活中首先要多吃一些粗纖維的水果蔬菜，比如說香蕉蘋果菠菜，芹菜，白菜等食物另外要多喝水，再就是每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動，可以多做一下腹部，順時(shí)針的按摩，來盡量的促進(jìn)胃腸道的蠕動預(yù)防便秘的情況，另外，再有便意的時(shí)候要及時(shí)的排便，以防止大便干燥。